Die besten Gaming Stuhl Kissen Empfehlungen

Ein Gaming Stuhl Kissen ist nicht nur angenehm, es schont auch den Rücken und verhindert eine falsche Sitzposition. Sitzt man zu lange ohne entsprechenden Lendenschutz, dann erschlafft die Lendenwirbelmuskulatur und es kommt zu Rückenschmerzen. Besonders schlimm ist das für diejenigen Personen, welche über ein sog. Hohlkreuz verfügen. Hier können ernsthafte bleibende Schäden zu Folge sein.

Viele Gamer kennen das Problem bereits. Nach einiger Zeit fängt der Nacken an steif zu werden. Man fühlt sich nicht mehr sonderlich wohl, wodurch auch der Sitzkomfort nachlässt. Legt man nicht regelmäßig Pausen ein und bewegt sich dementsprechend, so führt es sehr schnell zu Rückenschmerzen.

Ein Gaming Stuhl Kissen, besser bekannt als Lendenwirbelstütze Kissen schafft hierbei Abhilfe. Durch die richtige Platzierung dieser Kissen verhindert man eine falsche Sitzposition, was zur aufrechten und gesunden Sitzposition beiträgt. Dadurch werden Rückenschmerzen vorgebeugt. Auf regelmäßige Pausen und Bewegung darf aber dennoch nicht verzichtet werden.


Warum ein Gaming Stuhl Kissen ein Muss ist

Ein Kisschen beim Stuhl ist gut und recht, doch bracht man das wirklich? Eine Frage die auch wir uns lange Zeit stellten. Und ja! Man braucht ein solches Kissen, sofern keines vorhanden ist. Ohne es zu wissen belastet du deinen Rücken enorm, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Im Liegen wird deine Wirbelsäule mit nur etwa 20 kg belastet. Das ist für sie der Zeitraum, in dem sie sich von alltäglichen Strapazen erholen kann. Im geraden, entspannten Stehen sieht das schon anders aus: Je nach Körpergewicht drücken circa 100 kg auf deine Wirbelsäule. Wenn du dich nun leicht vorbeugst, erhöht sich die Last um das Doppelte und ist nun bei 200kg. 

Machen wir uns nichts vor, wie oft sitzen wir Gamer vorgebeugt und völlig verkrampft vor dem Pc? Vor allem wenn es im Game brenzlig wird? Sicherlich viel zu oft als uns gut tun würde… Da wir dermaßen im Spielgeschehen vertieft sind, fällt uns das nicht auf, jedenfalls solange nicht, bis wir es am eigenen Leib zu spüren bekommen…

Richtige Sitzposition am Schreibtisch

Wie Lendenkissen beim Gaming Stuhl benutzen?

Das Gaming Stuhl Kissen muss so eingestellt werden, dass es im Hohlraum des Rücken liegt. Dadurch wird ein zusätzlicher Schutz geboten, welcher die Lenden stützt. Das verhindert nicht nur Rückenschmerzen, sondern schont auch den Rücken und beugt vor Rückenproblemen vor.

Viele machen den Fehler, dass sie das Lendenkissen zu weit unten haben, schon in der Gegend des Steißbein. Das mag auf den ersten Eindruck entspannt wirken, doch bringt absolut gar nichts. Liegt das Kissen zu weit unten, so wird die Lendenwirbelmuskulatur nicht gestützt und es kommt auf längere Zeit gesehen ebenfalls zu Rückenschmerzen und Rückenproblemen.

Das Lendenkissen beim Gaming Stuhl


Gaming Stühle mit Ledenkissen

Wenn du auf der Suche nach einem guten Gaming Stuhl bist, dann werden bei vielen Modellen die Lenden- und Nackenkissen bereits mitgeliefert, da diese schließlich ein Merkmal für Gaming Stühle sind. Doch nicht immer sind diese mit dabei. Meist fehlen sie bei günstigen Modellen unter 100 Euro. Bei Gaming Stühlen über 100 Euro, sollten die Kissen jedoch im Normalfall dabei sein.

Für knapp über 100€ gibt es den SONGMICS RCG32J. Dieser gehört unserer Meinung nach zu den besten günstigsten Gaming Stühlen, welche man für diesen Betrag bekommt. Er sieht nicht nur stylisch aus und ist für jeden erschwinglich, es liegt auch ein verstellbaren Nacken- und Lendenkissen bei. Auch alle weiteren Merkmale eines Gaming Stuhl kann dieser aufweisen, so z.B die verstellbare Rücken- und Armlehnen. Preis Leistung könnte bei diesem Modell somit nicht besser sein. 

Songmics Gaming Stuhl Test 🏆

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Das Nackenkissen bei einem Gaming Stuhl

Bei einem Gaming Stuhl mit Kissen liegt zusätzlich zum Lendenkissen auch noch ein Nackenkissen  im Lieferumfang bei. Diese bietet nochmals mehr Komfort, aber hat auch die Aufgabe den Rücken in Form zu halten, sodass Rückenschmerzen vorgebeugt werden können.

Wie der Name schon sagt, sollte das Nackenkissen direkt am Nacken platziert werden. Für viele ist das jedoch nicht verständlich und viele platzieren es zu weit oben, beim Kopf. Dort mag es sich auch gut anfühlen, doch die Verwendung bringt in diesem Bereich nichts. Schließlich heißt es ja Nacken und nicht Kopfkissen.

Das Nackenkissen beim Gaming Stuhl


Gaming Stuhl mit fest verbauten Lendenschutz

Es gibt auch Modelle, vor allem bei Bürostühlen, wo der Lendenschutz fest verbaut ist. Von diesen Modellen halten wir persönlich nicht sehr viel. Jeder Mensch ist anders und nicht jeder verfügt über die gleiche Statur. So kann der verbaute Lendenschutz unter anderem nicht genau passen und somit seinen Dienst verfehlen. Falls du dich entscheidest einen Gaming Stuhl mit Kissen zu kaufen, so achte darauf, dass die Kissen nicht fest verbaut sind, sondern sie manuell angepasst werden können.

Einer der Gaming Stühle, welcher einen fest verbauten Nacken- und Lendenschutz hat, ist der Intimate Gaming Chair. Nimmt man es ganz genau, so ist dieses Modell ein besserer Bürostuhl, welcher aber dennoch sehr komfortabel ist. Die eigentlichen Merkmale eines Gaming Stuhl sind verstellbare Armlehnen, die verstellbare Rückenlehne und die separaten einstellbaren Lendenkissen. All diese Merkmale hat der Intimate Chair nicht. Dafür ist er für nur rund 69 Euro ein bequemer und günstiger Gaming Stuhl.

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Gaming Stuhl Kissen nachrüsten

Hast du bereits einen Gaming Stuhl, mit welchen du soweit zufrieden bist, er jedoch über kein Lendebnwirbelstütz Kissen verfügt? Dann kannst du dieses auch einfach nachrüsten. Die Gaming Stuhl Kissen gibt es separat zu kaufen und so kannst du beinahe jeden Stuhl mit einem Lendenkissen ausstatten. Hierbei sollte der vorhandene Stuhl jedoch über keine fest verbaute Stütze haben, da es sonst zu einem unangenehmen Sitzgefühl kommen kann.

Lendenkissen gibt es auf Amazon genügend, doch nicht alle sind unserer Meinung nach zu empfehlen. Viele wurden nur so konzipiert, dass man sie einfach an die Lehne des Stuhl lehnt. Steht man auf, so fallen sie um. Auf Dauer und bei öfteren Aufstehen kann das sehr ärgerlich sein. Schaue dich deshalb am besten um, dass du ein Modell kaufst, welches du befestigen kannst. Diese hat zudem noch den Vorteil, dass du es genau auf deine Höhe anpassen kannst.

Gaming Stuhl Kissen EmpfehlungDas Supportiback Memory-Schaum Lendenkissen gehört zu einen der besten Lendenkissen auf dem Markt. Dieses ist groß und sehr bequem und lässt sich zudem einfach am Stuhl fixieren. Das Lendenkissen sorgt für eine sofortige und ergonomische Haltungskorrektur und eine zuverlässige Unterstützung für des oberen und unteren Rückenbereich. Der intelligente Memory-Schaum passt sich individuell der Körperform an und sorgt dank seiner Struktur, für eine gesunde und komfortable Sitzposition.

Ob du dich jetzt für einen neuen Gaming Stuhl mit Kissen entscheidest, oder du dir nur ein Lendenkissen nachträglich kaufst, bleibt dir überlassen. Wichtig ist nur, dass du es nicht auf die leichte Schulter nimmst und etwas auf deine Gesundheit acht gibst. Du wirst es dir selber danken.

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